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    心梗發病群體年輕化,如何急救預防?按照二十條優化措施,核酸檢測還需要每天測嗎?

    來源:工人日報客戶端
    2022-11-20 20:37

    原標題:心梗發病群體年輕化,如何急救預防?按照二十條優化措施,核酸檢測還需要每天測嗎?

    突然感覺胸痛胸悶、喘不上氣怎么辦?周圍有人突然因心梗倒地,如何進行急救?哪些習慣能讓年紀輕輕的你遠離心梗?

    11月20日是第九個“中國心梗救治日”。心梗,即心肌梗死,是院外導致死亡的最常見的心血管疾病,也是導致猝死的最常見的心血管急癥。臨床信息表明,目前我國心?;颊卟⒉痪窒抻谥欣夏耆?,發病群體呈現年輕化趨勢。

    什么是心梗

    心梗發作的原因是心臟供血的血管被血栓堵死,導致心肌缺血、壞死。

    典型癥狀是心絞痛,胸部心前區或胸骨后有劇烈疼痛,持續時間一般超過半小時。有的還伴隨左側肩頸、下頜、上肢、上腹部、后背等部位疼痛。

    心梗嚴重程度越高,痛感越強,發作時間也越長。同時,還會感覺胸悶、腹脹、惡心嘔吐、乏力、心悸、發熱等癥狀,嚴重時導致心力衰竭和休克。

    心梗易發兩類人群

    一是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病患者,二是經常疲勞熬夜、生活不規律、精神長期處于緊張狀態、大量吸煙飲酒等群體。

    過度勞累、過量運動、連續緊張會導致心臟負擔加重,心肌需氧量突然增加;暴飲暴食,進食大量高脂肪高熱量的食物,會導致血脂濃度突然升高,血黏稠度增加,容易形成血栓;長期吸煙和大量飲酒,導致冠狀動脈粥樣硬化斑塊不穩定,誘發冠狀動脈痙攣,心肌耗氧量增加……這些都會帶來心梗風險。

    氣溫較低也會導致心梗風險增加。天氣冷時,血管容易收縮,血壓也會明顯升高。突然的寒冷刺激還可能誘發冠狀動脈痙攣,導致急性心肌梗死。

    有數據顯示,氣溫每下降1℃,人群發生心梗的風險增加2%。

    心梗易復發,與無心梗病史人群相比,心?;颊咴谝荒陜仍侔l幾率高于其10倍,而且一旦復發,病情一般更嚴重,死亡風險也更高。

    如何進行緊急救助

    心梗救治日設置在每年11月20日,是為了提醒大家,發生心梗,要牢記兩個“120”:立即撥打120急救電話,抓緊120分鐘的黃金救援時間。

    如果自己出現心絞痛等疑似心梗癥狀,切記先休息,然后打電話呼救,避免自行去醫院。持續胸痛情況下,可含服硝酸甘油進行緩解,但在低血壓情況下,不能服用。

    如果周圍人出現心梗癥狀,先確認身邊是否有其他同伴,可以讓同伴撥打120急救電話,有條件的情況下就近取來AED(自動體外除顫器)。

    在確認環境安全前提下,呼叫、拍打病人,確認其是否有意識。解開病人衣領和上衣,充分裸露病人胸部,判斷是否有有效呼吸和心跳,或者觸摸脈搏和頸動脈的波動情況。

    如果沒有意識、呼吸和心跳,說明病人發生猝死,應立即進行心肺復蘇。胸外按壓位置是在兩胸骨中間,左手在下,右手在上,以垂直角度反復按壓,按壓深度應為5~6厘米,頻率為每分鐘100~120次。

    如果AED已經取來,可以根據指示進行應用。

    遠離心梗重在預防

    1.中老年人尤其患有心腦血管疾病人群,冬季晨醒后應慢慢起床,不要起得太快太猛,出門時注意保暖。

    2.冬季鍛煉身體時,盡量避開寒冷的早上,可以在中午或者天氣變暖時再出門。運動要適度,運動后不要猛喝冰飲。

    3.在日常生活中,保持規律作息,盡量飲食清淡,低鹽低脂,戒煙戒酒。

    4.保持心態平和,避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。

    5.如果有高血壓、糖尿病等原發病的患者,要積極控制原發病,控制好血壓血糖;肥胖人群應盡量控制好自己的體重。

    6.控制好心率,健康成年人的靜息心率應為每分鐘60~100次,低于60次/分,可能會有頭暈、乏力、眼睛發黑甚至暈倒等心動過緩的癥狀,高于100次/分,可能引起房顫、室性心律失常等。

    心血管疾病人群,盡量將靜息心率控制在60~80次每分鐘,心?;颊弑M量控制在55~60次每分鐘。

    防疫措施優化后,核酸檢測多久做一次?

    11月17日,國務院聯防聯控機制新聞發布會上,國家疾控局副局長、中國工程院院士沈洪兵介紹說,按照二十條措施當中關于核酸檢測的優化措施,發生聚集性疫情時,只有在感染來源和傳播鏈條不清、發生社區傳播和疫情底數不清時,開展區域全員核酸檢測。

    要求各地要基于疫情風險,科學精準組織開展核酸檢測,“既不能層層加碼,也不能隨意減碼”。

    一是常態化核酸檢測要求。沒有發生疫情的地區主要是嚴格落實對風險崗位、重點人員的核酸檢測要求,做到應檢盡檢,確保高質量、符合頻次要求的核酸檢測,不得隨意不檢、漏檢,也不能擅自擴大核酸檢測范圍。

    二是發生本土疫情后的區域核酸檢測要求。如果當地疫情僅有零星的感染者,傳播鏈條清晰,在沒有社區傳播風險,一般不按行政區域開展全員核酸檢測。

    當疫情存在擴散風險時,疫情所在的區可以根據風險評估結果,每日開展一次全員核酸檢測,連續3次核酸檢測沒有社會面感染者后,間隔3天再開展一次全員核酸檢測,無社會面感染者可停止全員核酸檢測。

    感染者活動頻繁、停留時間長的其他區,可基于流調研判,劃定一定區域開展全員核酸檢測。原則上每日開展一次全員核酸檢測,連續3次核酸檢測無社會面感染者,可以停止全員核酸檢測。

    三是公共場所查驗核酸檢測證明的有關要求??鐓^域流動人員憑48小時內核酸檢測陰性證明乘坐飛機、高鐵、列車、跨省長途客運汽車、跨省客運船舶等交通工具,抵達目的地后要按照屬地要求進行“落地檢”,入住賓館酒店和進入旅游景區人員需要查驗健康碼和72小時內核酸檢測陰性證明。3歲以下嬰幼兒等特殊人群可免予查驗核酸檢測陰性證明。

    阿茲夫定片“線上開售”后又遭下架?

    今年8月,國家衛健委發布《關于將阿茲夫定片納入新型冠狀病毒肺炎診療方案的通知》稱,根據國家藥監局附條件批準阿茲夫定片增加治療新型冠狀病毒肺炎適應癥注冊申請的審批意見,為進一步完善新型冠狀病毒肺炎抗病毒治療方案,經研究,將該藥納入《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》。用于治療普通型新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)成年患者。

    11月18日,有報道稱,新冠口服藥阿茲夫定片線上開售,每瓶35片,售價350元。

    11月19日,河南真實生物科技有限公司發布情況說明。全文如下:

    2022年11月18日晚,河南真實生物科技有限公司(以下簡稱“我司”或“真實生物”)發現深圳海王星辰藥店在線上零售我司藥品阿茲夫定片。我司對這一突發情況高度重視,第一時間安排專門人員進行調查,現將情況通報如下:

    這是海王星辰藥店的個例行為,初衷是為了滿足深圳地區部分往來香港和出境人員的需求。海王星辰線上售賣的阿茲夫定片實為我司抗HIV-1適應癥藥品。

    該藥品源于深圳海王星辰藥業通過阿茲夫定的正規渠道配送商廣州國控合法采購,采購數量為10瓶。

    我司已第一時間就相關情況和海王星辰進行溝通,要求即刻下架處理。目前海王星辰已對藥品進行下架。

    依據國家防控政策,新型冠狀肺炎按照乙類疾病甲類管理進行集中收治。我司將嚴格遵照國家的防疫政策要求,在各部委的統籌協調下做好抗新冠藥物阿茲夫定片的生產保供工作。

    (綜合自健康中國、健康時報、央視新聞客戶端、國家衛生健康委、中國青年報微信號)

    工人日報客戶端《樂健康》第292期

    責任編輯:王妍

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